esercizi

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Categoria esercizi

Inesercizi, Lotta Libera & Greco-romana

Video Tutorial per imparare un po’ di Lotta

video per imparare La lotta: Dato che la voglia di lotta sale, ma non ci sono palestre (o se ci sono si tengono ben nascoste :-) è ora che ce la impariamo (un po') per i fatti nostri, così come abbiamo fatto col bjj a metà anni 2000.

diManolo El ChupaCabra
il23 Giugno 2015
8 commenti

Inesercizi, Lotta Libera & Greco-romana

Wrestling Drills – Japanese Style.

Wrestling Drills - Japanese Style. Lo posto a memoria futura: non so quanto serve davvero ma è favoloso, e vale la pena provarlo!

diManolo El ChupaCabra
il29 Settembre 2014
2 commenti

InDiscipline, esercizi

Fisiologia dell’esercizio – Corso Gratuito su Coursera

Se qualcuno può interessare a breve Coursera.org inizia un corso di Fisiologia dell'esercizio.

diManolo El ChupaCabra
il12 Luglio 2013
3 commenti

Inesercizi

Functional training o functional denari?

Apawaigo27 , sul forum di ItalianMMA sta postando articoli interessanti, che si possono condividere o meno ma danno sempre spunti…

diManolo El ChupaCabra
il25 Maggio 2012
8 commenti

Inesercizi

91 Drill di Grappling & Bjj da fare da solo

Originalmente Postato sul forum ItalianMMA: !/ ve lo ripropongo perchè è interessante come esercizio da fare da solo http://www.youtube.com/watch?v=sXNBb-fWV1w&feature=player_embedded