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Video Tutorial per imparare un po’ di Lotta

video per imparare La lotta: Dato che la voglia di lotta sale, ma non ci sono palestre (o se ci sono si tengono ben nascoste :-) è ora che ce la impariamo (un po') per i fatti nostri, così come abbiamo fatto col bjj a metà anni 2000.

Dato che la voglia di lotta sale, ma non ci sono palestre (o se ci sono si tengono ben nascoste :-) è ora che ce la impariamo (un po’) per i fatti nostri, così come abbiamo fatto col bjj a metà anni 2000.
Ecco una serie di video in cui ci sono più informazioni di quante potete computare.

Se avete una palestre di lotta controlla se siete nella sezione palestre di grappling-italia

https://www.youtube.com/watch?v=rDj30t5vNaA

https://www.youtube.com/watch?v=ItSsJh88nq4

whizzer:
https://www.youtube.com/watch?v=pZ1sGcbt7sk

50 drills
https://www.youtube.com/watch?v=KEZakaMqdfw

Dan Gable’s Wrestling Essentials 03 Standing Position

https://www.youtube.com/watch?v=f-H-xbklURE

single Leg
https://www.youtube.com/watch?v=7JjgJeq7gFM