Keep 'em rolling
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Frullato autunnale buonissimo
Personalmente non amo i kaki, quindi quando ho letto la ricetta per il frullato d'autunno Kaki, mandarini, uva e semi ero perplesso ma invece è BUONISSIMO
Ho scelto il Jiu Jitsu perchè è un gioco …
Vi invito a leggere l'articolo di Massimo Mondini ( che alcuni di voi già conoscono per la ginnastica articolare russa: Zaryadka)
Nick Diaz vuole GSP
Nick Diaz, ancora eccitato dalla vittoria su KJ noons si lascia andare a delle dichiarazioni controverese....
UFC Ultimate Submission 2010
Devo ringraziare il sempre ottimo Doretti di My Road to Black per aver scovato questo video STUPENDO.
Finalizzata la card del Wec 52
Il sempre spettacolare WEC ha finalizzato la card del 52 evento... WEC 52: Faber vs. Mizugaki
WEC 52: Faber vs. Mizugaki
WEC 52: Faber vs. Mizugaki Data: Nov 11, 2010 Urijah Faber vince su Takeya Mizugaki via submission (rear naked choke) R1. Chad Mendes vince su. Javier Vazquez via unanimous decision. Erik Koch vince su Francisco Rivera via TKO (head kick…
Senogku 15 – torneo pesi gallo
Il Sengoku prosegue con calma ( passi piccoli ma sicuri) a diventare la principale promotion giapponese. Il 30 settembre al sengoku 15 ci sarà il tornei asiatico dei pesi piuma.. Manabu Inoue vs. Jae Hyun So (Asian bantamweight grand prix…
Pat Berry & Brock Lesnar si allenano insieme..
Pat Barry non si sarà allenato con Crocop come aveva programmato ma sembra che con Brock sia riuscito.. Ecco un po di foto.
Kakakazzi
Cagare il cazzo al Prossimo:
Lo state facendo nel modo giusto !!!
UFC 120: risultati (quasi in diretta)
Stasera mi vedro l'UFC 120 al pub con chi ci sarà e postero i risultati
Risultati Bellator 32
Cole Konrad vince su Neil Grove e si aggiudica il titolo dei pesi massimi Bellator Zack Makovsky vince su Ed West per il titolo dei pesi gallo
EA Games MMA: fabricio Werdum
heheh non male come pubblicita!
Instructional - Learning Center
Approccio Ecologico nel Jiu-jitsu: Francesco Fonte – Constraints Led Approach Games per il passaggio di guardia.
Abbiamo un’anteprima mondiale. Nulla di simile è nemmeno uscito negli USA. Francesco…
Uscito l’instructional di Manuel Pilato sulla mezza guardia.
La mezza guardia, nel jiu-jitsu moderno è probabilmente la posizione più frequente,…
Davide di Luzio – Come TraPassare la mezzaguardia (inside passing)
La mezza guardia è la casella obbligata del jiu-jitsu. Non è glamour,…
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