Keep 'em rolling
Keep 'em rolling
“Infinite Drills” Loop
Ogni volta che trovo un video con esercizi di attacco, difesa, attaco difesa lo postero qui: sono ottimi per scaldarsi, migliorare l’attenzione e l’intelligenza motoria, e se fatti a un buon ritmo servono anche per il fiato.
The Reem OST
- La serie ha settato un nuovo standard di produzione di video per un fighter e credo che la musica abbia avuto la sua zozza parte !
La Strikeforce chiarifca un po di cose sul GP
Scott Coker (CEO strikeforce) la vede lunga, non sarà sgamato come Dana White, ma ha capito la sua nicchia di mercato e sta giocando bene le carte
Barba o non barba Lesnar rimane un somaro ( Brock Lesnar va a caccia )
Non fatevi ingannare I cervi in questione sono Canadesi e probabilmente parlano solo francese: Brock deve estirpare cotanta bruttezza dal mondo !
Un po di Old Skool Bjj: Team Terere
Un po di Old Skool Bjj: Team Terere
La strategia di Vitor Belfort: il Karate
Vitor Belfort si scontrerà a breve con Anderson Silva ( UFC 126) e sembra che sia stia dedicando allo Striking.... a OGNI tipo di striking compreso il karate Shotokan
Salento BJJ Open: Aperte le Iscrizioni
Copio e incollo da qui: Salento BJJ Open Cup Dalla mia volontà di mettere in pratica un’idea del mio Mestre (Rogerio Olegario) e sostenuto nell’attuazione dai miei allievi: nasce il “Salento Brazilian Jiu Jitsu Open Cup”. L’evento è a…
Gary Goodridge viene pagato (dopo 13 mesi)
Gary Goodridge è finalmente stato pagato per il suo match contro Gegard Mousasi risalente al Dynamite 2009.
Lesnar – Velasquez .. the prequel
sappiamo tutti come è andato il primo Lesnar Velasquez.... quello che non sappiamo e che il rossiccio redneck e il brownPride si erano già scontrati:
Freno a mano e grappling
Altro articolo preso dal blog di Andrea Lavaggi: veloce e interessante dove dice la sua sull'eterna lotta Gi vs NoGI
Gina Carano: primo shot del film
Il film con Gina Carano uscirà a breve, e quindi credo che una foto possa servire !!!!! Se io dico ISO voi cosa dite ??
TUF 13: il Jolly di Dana…
Dana ha annunciato che i due pesi massimi Brock Lesnar e Junior Dos Santos saranno i coach del TUF 13 e poi si scontranno all'UFC 131 per il title shot.
Instructional - Learning Center
Uscito l’instructional di Manuel Pilato sulla mezza guardia.
La mezza guardia, nel jiu-jitsu moderno è probabilmente la posizione più frequente,…
Approccio Ecologico nel Jiu-jitsu: Francesco Fonte – Constraints Led Approach Games per il passaggio di guardia.
Abbiamo un’anteprima mondiale. Nulla di simile è nemmeno uscito negli USA. Francesco…
Gentlemen Mega Pack Vol I
Gentlemen Mega Pack Vol I. (Raccolta completa di libri di pugilato, lotta…
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