Keep 'em rolling
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EliteXC – Heat
Ecco alcuni commenti del line up dell Elite XC del 4 ottobre 2008-
EliteXC:Heat, kimbo slice vs Ken shamrock, Andrei Arlovski, Gina Carano, Lorenzo Borgomeo
Cinture nel Brazilian Jiu Jitsu
In quanto tempo si ottiene una Cintura nel Brazilian Jiu Jitsu? da bianca a nera quanti anni ci si mette ?
Cinture nel Brazilian Jiu Jitsu
CINTURE NEL BRAZILIAN JIU JITSU Piu’ volte mi e’ capitato di sentire alcune persone in palestra chiedere quali sono i gradi e le cinture nel brazilian jiu jitsu e come si possono ricevere , penso sia una domanda corretta ,…
Hélio Gracie compie 95 anni !
Happy birthday al gran Master Penso che sia doveroso fare gli auguri per i 95 (!!!) anni per Hélio Gracie, fondatore del Brazilian jiu-jitsu! Da come lo descrivono è la dimostrazione vivente di vitalità, e in casa sarà una bella…
American National Jiu-Jitsu No-Gi Championship 2008
Risultati del American National Jiu-Jitsu No-Gi Championship 2008 & American National Jiu-Jitsu Championship 2008, 1- Gracie Barra
2- BJJ Revolution Team
3- BTT
Le ragazze del Grappling: Rachelle Leah
Qualcuno di Voi l'avra notata come "octagon girl" durante gli UFC, Bene la ragazza sembra abbia in progetto di apparire su Playboy.... Brava!!! ecco qui 2 foto dal suo sito http://www.rachelleleah.com/
Qualche esercizio a Solo
Qualche esercizio di BJJ far da solo arm bar, esercizi in solitaria, flessibilità - va bene per ogni tipo di grappling / submission
Dream 6
ecco qui la lista delle card del 23 settembre- Dream6
Affliction & Golden Boy
Non si è capito se la notizia epocale annunciata da Tom Atencio sul futuro delle MMA fosse questa, ma di sicuro questà novità è interessante…. La Golden Boy Promotions (il cui personaggio di punta è Oscar de la Hoya) ha…
Ritorno in palestra
Dopo una tremenda estate piena di dolori in ogni dove torniamo in palestra ad allenarci per la nuova stagione. Ovviamente i dolori sono rimasti.
Aggiornamento scuole
Sto aggiornando la sezione “dove praticare” , partendo dalle discipline meno “popolari” Se avete una scuola che insegna anche grappling, mandatemi una mail elchupacabra@grappling-italia.com per essere inseriti! A breve partirò per le vacanze ( in settembre, come i vecchi :-)…
La Quintavalle a Miss Italia!
Notizia presa dal sito della Federazione Italiana Judo Lotta Karate ed Arti Marziali - http://www.fijlkam.it - Stasera, 9 settembre la Quintavalle sarà ospite d'onore su Rai UNO !!
Instructional - Learning Center
Gentlemen Mega Pack Vol I
Gentlemen Mega Pack Vol I. (Raccolta completa di libri di pugilato, lotta…
Davide di Luzio – Come TraPassare la mezzaguardia (inside passing)
La mezza guardia è la casella obbligata del jiu-jitsu. Non è glamour,…
Uscito l’instructional Wrestling4Grappling di Stefano Bernardi
Stefano Bernardi – Wrestling4Grappling (Single Leg / Double Leg Instructional) è l’instructional…
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