Impariamo un po di Ground and Pound

Mentre siete a casa a grattarvi il pistolino invece che allenarvi (mafffacaldo, chupa) fate la mossa giusta: fruttate il tempo e guardatevi questa playlist sul Ground and pound. Da fuori sembra una stupidata, ma è una tecnica piena di sfacettature.

Con questi video potrete godervi di più i match prossimi venturi

 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLaYVLfqXtvQzDnZ0penLvyoRjiy5WaZOV

 

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