Mi tocca parlare del planking per vari motivi:
Se non avete ancora capito cosa sia il planking ?
L’arte del Planking consiste nello sdraiarsi orizzontalmente su un oggetto o sul suolo con le braccia a lato, facendo sfoggio della popria potenza e/o del coraggio (o stupidita :-)
Ecco il video incriminato:
Grazie a Lorenzo che sul forum ha postato questo http://www.italianmma.it/forum/mma-news-us/il-motorboating-va-di-moda-nell%27ufc%28video%29/ a Dave Blizzard che ha recuperato l nome delle fanciulla e a planking-italia.com/
Gruppo su Facebook: http://www.facebook.com/plankingitalia
urlod'oriente ha detto:
che tette!
luca m. ha detto:
conoscevo la versione tradizionale del planking, per abs e paravertebrali è eccellente, ma questa è decisamente meglio…..;-)
Stefano ha detto:
Capolavoro…. ho già un paio di idee per questa sera in palestra….
lorenzo ha detto:
LOL