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DOMENICA 27 FEBBRAIO 2011 “THE BEST OF THE BEST”

DALLE ORE 10,00: Tappa Campionato Italiano, competizione di Arti Marziali e Sport da Combattimento: Kata – Forme (a mani nude e con armi), Combattimento Armato, incontri a Contatto Leggero nelle discipline di: Semi Contact, Light Contact, Thai Boxe, K 1, Kick Boxing, Free Boxing Light, Submission e M.M.A. – 1^ TAPPA CAMPIONATI ITALIANI ARTI MARZIALI, forme e kata, a mani nude e con armi – combattimento: Makundo Combat; combattimenti armati: -coltello; -armi corte, lunghe e con snodo – DALLE ORE 17,00: MATCH DI PUGILATO – DALLE ORE 20,00: MATCH A CONTATTO PIENO DI: FULL CONTACT, KICK BOXING, K 1, THAI BOXE E M.M.A. A Sesto S.G. Presso il Palazzetto DANTE/EINAUDI – via Falck 110 – Promoter: Segreteria W.F.C. – M° Franco Scorrano

DOMENICO 27 FEBBRAIO 2011 – SEMINARIO PER PREPARATORI ATLETICI dI SPORT da RING – teoria e pratica – Fight Academy – V. Marco d’Oggiono 8 – Milano

Come creare i campioni dall’età evolutiva a quella adulta

Concetti generali sulla programmazione della preparazione atletica

Differenze fondamentali tra la programmazione dell’allenamento degli atleti dilettanti e gli atleti di alto livello, approfondendo la tematica sull’atleta di alto livello. Con l’avvicinarsi della competizione, gli aspetti tecnico-tattici e le esercitazioni di sparring, sono il contenuto principale delle sedute di allenamento. Le qualità atletiche vanno contemporaneamente salvaguardate, pena la non ottimizzazione della forma sportiva. Il seminario intende fornire spunti su come mantenere i livelli di forza acquisiti dall’atleta nel periodo subito precedente alla competizione sportiva.

MARZO 2011

DOMENICA 6 MARZO 2011: I CAMPIONI DEL FUTURO Tappa PUGLIESE dei CAMPIONATI ITALIANI- Gara riservata ad atleti di Classe N e Classe C. Ore 11,00 incontri a Contatto Leggero nelle discipline di: Light Contact, Thai Boxe, K 1, Kick Boxing. Ore 15.00 incontri a Contatto Pieno di Kick Boxing, Full Contact, K1 Rules, Thai Boxe 2 Titoli Italiani: 71 kg e 67 kg Capuano R. Perrone L. Kick Boxing. A Foggia, presso la Scuola ITC Industriale. Promoter Segreteria Regionale W.F.C. Fabio Lacalamita 3737752089 – 3894885543

6 MARZO 2011: AGGIORNAMENTO TECNICO – A cura del Responsabile Nazionale Ivan Mapelli

Tecniche e tattiche nelle MMA e allenamento specifico dei Campioni di Vale Tudo MMA. Presso: I.T.C. di Cologno Monzese via l- da vinci dalle ore 9,00 alle ore 13,00

6 MARZO 2011: – AGGIORNAMENTO TECNICO – M° Mauro Tancredi dalle 9,00 alle 13,00:

Colpi di gomito:

1. Dal basso verso l’alto

2. Circolare in avanti

3. Discendente diagonale dall’alto verso il basso

4. Discendente verticale

5. Circolare con giravolta

6. Laterale

7. Lineare medio al plesso

Colpi di ginocchia:

1. Frontali, Circolari (in appoggio e in salto)

2. Bersagli (Bassi, Medi e Alti)

3. Clinch (con presa alta, media e bassa – con spostamenti circolari, con sqilibrio e proiezioni)

Prese dei calci e spazzate

Le fasi di clinch nella Muay Thai e nel K 1 Rules

13 MARZO 2011: – AGGIORNAMENTO TECNICO – M° Fabio Tumazzo  dalle 9,00 alle 13,00:

Prese e proiezioni

Lotta in piedi

Leve

Lotta a Terra

Leve

Strangolamenti

Immobilizzazioni

DOMENICA 13 MARZO 2011: “THE BEST OF THE BEST”

DALLE ORE 13,00: Tappa Campionato Italiano, competizione di Arti Marziali e Sport da Combattimento: Kata – Forme (a mani nude e con armi), Combattimento Armato, incontri a contatto Leggero nelle discipline di: Semi Contact, Light Contact, Thai Boxe, K 1, Kick Boxing, Free Boxing Light, Submission e M.M.A. – 2^ TAPPA CAMPIONATI ITALIANI ARTI MARZIALI, forme e kata, a mani nude e con armi – combattimento: Makundo Combat; combattimenti armati: -coltello; -armi corte, lunghe e con snodo – DALLE ORE 17,00: MATCH A CONTATTO PIENO DI: FULL CONTACT, KICK BOXING, K 1, THAI BOXE E M.M.A. A Cologno Monzese, presso il Palazzetto dello Sport dell’Istituto Tecnico Commerciale Leonardo Da Vinci – via L. da Vinci (MM cologno M.se Nord) – Promoter: Segreteria W.F.C. – M° Franco Scorrano

DOMENICA 20 MARZO 2011: AGGIORNAMENTO TECNICO – M° ENZO OSANNA & M° RAUL GUTIERREZ Stage aperto a tutti – Priverno (LT) Palazzetto dello Sport – ore 09.30 / 12.00 pausa pranzo 15:30 / 18:30 – INFO: Maestro Osanna Enzo cell. 3397851021

SABATO 26 MARZO 2011: “I CAMPIONI DEL FUTURO” – Gara riservata ad atleti di Classe N e Classe C. Ore 13,00 peso e visite mediche. Inizio Gara ore 15.00. Incontri a Contatto Pieno di Kick Boxing, Full Contact, K1 Rules, Thai Boxe, Kung Fu Kombat, Taekwondo Pro e M.M.A. (Submission e Free Fight). Ore 18,00 peso e visite mediche. Inizio Gara ore 20.00. Palestra Scuola Martin Luter King di Pieve Emanuele MI – Via dei Pini – Promoter: Segreteria W.F.C. – M° Franco Scorrano

27 MARZO 2011: – AGGIORNAMENTO TECNICO – Grande Maestro e Pluricampione Thai “Ittipol” dalle 9,00 alle 13,00:

La Muay Thai Tradizionale:

– I micidiali Colpi di gomito;

– I Colpi di ginocchia;

– Tutti i tipi di calci;

– Gli squilibri e le proiezioni

– Le prese dei calci e spazzate

– Le fasi di clinch