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Come Heel Hook e Knee Reaping hanno cambiato il mio Jiu Jitsu per sempre.

Boom, la notizia rimbalza da un lato all’altro dei tatami, prima bisbigliata poi urlata a gran voce: le cinture marroni…
I leg lock dimenticati del Judo

Dato che questa è ormai diventata la settimana delle leve alle gambe, Come il cacio sui maccheroni mi è arrivato…
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