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Studio: impara l’Armlock perfetta da John Danaher (Video)

John Danaher

, l’insegnante di Jiu Jitsu più famoso del mondo in questo momento, ci insegna in questo video ad eseguire l’Armlock perfetta in compagnia di Bernardo Faria.

Ricordiamo che Danaher è il coach principale della Renzo Gracie Academy di New York e tra i suoi allievi figurano campioni del Grappling come Gordon Ryan e Garry Tonon.

https://www.youtube.com/watch?v=GshEzcqlUbY

Jack Botinha

Jack Botinha

Rocker, cintura viola di BJJ, a volte anche persona normale.

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