Il corso prevede circuiti specifici per il miglioramento delle capacità condizionali funzionali alle MMA. Gli attrezzi utilizzati saranno Kettlebell, Flying e Swiss ball.
Corso di Allenamento Funzionale a Milano SUD
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Alessandro Paternò, Istruttore di Kettlebell FIF 30/30, Istruttore di BodyBuilding, Circuit Training e Cardiofitness FIF 30/30 , Istruttore di Flying functional training Warrior’s Training Academy propone presso la palestra MMA Atletica Boxe un corso di Allenamento funzionale, tutti i sabati.
Il corso prevede circuiti specifici per il miglioramento delle capacità condizionali funzionali alle MMA. Gli attrezzi utilizzati al primo incontro saranno Kettlebell, Flying e Swiss ball.
ATLETICA BOXE: Dove Siamo
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