Allenamento del Legionarius !
ecco due video in cui il nostro Sakara ci mostra due serie di allenamento con martelli, kettleball e sacca bulgara:
Alessio Sakara sta facendo un ottimo lavoro nell’ottagono (e recente la firma del contratto per altri 4 incontri all UFC, Complimenti) e un ottimo lavoro anche col suo sito. Aggiornato il giusto, bei contenuti, spezzoni di vita che ci mostrano l’uomo oltre che il combattente. Bravo davvero…
Detto questo ecco due video in cui il nostro Sakara ci mostra due serie di allenamento con martelli, kettleball e sacca bulgara:
Instructional - Learning Center
Davide di Luzio – Come TraPassare la mezzaguardia (inside passing)
La mezza guardia è la casella obbligata del jiu-jitsu. Non è glamour,…
Uscito l’instructional Wrestling4Grappling di Stefano Bernardi
Stefano Bernardi – Wrestling4Grappling (Single Leg / Double Leg Instructional) è l’instructional…
Uscito l’instructional di Manuel Pilato sulla mezza guardia.
La mezza guardia, nel jiu-jitsu moderno è probabilmente la posizione più frequente,…
Ti è Piaciuto questo contenuto?
Ricevi tutte le news direttamente in casella. GRATIS.
100% Contenuti.








