Team SCARDOVELLI"asd MMA-Grappling e sport da combattimento sez.Udine

Informazioni generali

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Accademia in Friuli-Venezia Giulia – Località Udine.

Accademia in Friuli-Venezia Giulia – Località Udine

Informazioni Generali su Team SCARDOVELLI”asd MMA-Grappling e sport da combattimento sez.Udine

Grappling / Submission wrestling,MMA

Il “Team Scardovelli” pratica MMA,Grappling e sport da combattimento a livello agonistico e amatoriale dal 2008!!Ha un sistema di combattimento che prevede tecniche di percussione (calci e pugni), leve articolari, proiezioni e strangolamenti, che si esprime nel combattimento a distanza, nella lotta in piedi e a terra. EÕ lÕessenza di tutte le arti marziali, chi lo pratica persegue lÕobbiettivo di completarsi in tutti i campi del combattimento.

Come strutturata una lezione: -saluto dÕinizio -riscaldamento e potenziamento fisico -pratica e studio delle tecniche -applicazioni -saluto finale La fase del saluto (rei) sancisce lÕinizio della lezione ed un momento di meditazione,durante il quale si abbandonano i pensieri della giornata e ci si prepara mentalmente alla lezione. La fase di riscaldamento e potenziamento viene impiegata per apprendere esercizi in grado di sviluppare forza e scioltezza. Queste qualit sviluppate equilibratamente consentono di acquisire una buona coordinazione psico-fisica. La fase centrale della lezione si concentra sullÕapprendimento e la pratica delle tecniche. Le prime tecniche ad essere insegniate sono quelle di percussione, a queste seguono lo studio delle cadute e delle tecniche di proiezione e bloccaggi. Man mano che il livello degli allievi sale si passa allo studio di tecniche sempre pi complesse studiando concatenazioni di colpi, proiezioni, leve articolari, strangolamenti tutto in piena sicurezza.