Il Jiu-jitsu brasiliano, spesso abbreviato nell’acronimo in lingua inglese BJJ (Brazilian jiu-jitsu), è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale specializzato nella lotta ed in particolare in quella a terra. Non deve essere confuso con il suo predecessore giapponese Jūjutsu ma è piuttosto assimilabile alla disciplina del Grappling oppure dal suo genitore, il judo.

Se vuoi imparare le basi del jiu-jitsu consigliamo questi video corsi in ITALIANO:

Per passare la guardia: Andrea Baggio’s SMASH PASS
Per avere una guardia impenetrabile: Francesco Fonte – Concetti e tecniche della guardia chiusa