Valle D’Aosta

NON ci sono palestre in Valle d’aosta? IMPOSSIBIRU !!!!


Valle D'Aosta 1

Vuoi imparare il Grappling o il Bjj ?

Si può sconfiggere un avversario più pesante & forte? La risposta è… Si, allenando le giuste tecniche di brazilian jiu-jitsu.

LA FORZA DELLA FORMICA,

Scopri i segreti di Andrea Verdemare, peso piuma, cintura nera di Bjj e pluri-campione europeo !
Impara 3 delle tecniche favorite
di “Mezzokilo” :

  • Sweep
  • Deep Half
  • Omoplata

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