Abdulmanap Nurmagomedov (papà di Khabib) in un Seminario

https://www.youtube.com/watch?v=Bib1dER6OI8

Il sempre interessante canale di Sonny Brown ha pubblicato, ormai un annetto fa questo video
Abdulmanap Nurmagomedov con sottotitoli in inglese.

in 18 minutici mostra un sacco di cose, a un livello molto alto:

• Single leg
• proiezioni dalla gabbia
• Proiezioni dal clinch
• Ground and pound quando l’avversario è in tartaruga

In questo video si vede perchè Abdulmanap Nurmagomedov è stato considerato uno dei pilastri delle MMA russe, del perchè il Khabibbone è un mostro e del perchè le MMA mondiali hanno perso un personaggio importante quando è venuto a mancare.