Benson Henderson, campione dei pesi leggeri, non ce la fa più a tagliare… lascerà il titolo vacante tra qualche incontro?

Ben Henderson (17-2 MMA, 5-0 UFC), attuale campione dei pesi leggeri (155 libbre) dell’UFC, dice che il taglio del peso si fa sempre più difficile e pensa che salirà a 170 a breve. Dichiarazione interessante, dato che tra 6 settimane dovrà difendere il titolo contro Nate Diaz (16-7 MMA, 11-5 UFC). L’evento sarà il super atteso UFC on Fox 5.

“Quando ero al college e facevo lotta, potevo continuare tutto il giorno senza mai stancarmi, mi ricordo di volte che sono andato avanti 5 ore, e alla fine stavo bene. Mangiavo dallo zozzone sotto casa e poi pronto a lottare ancora. Ma non ho più 21 anni.”

Henderson, 28 anni, si è reso conto che la sua abitudine di mangiare come un porcello ha i giorni contati…

“Ho letto articoli su persone come Steve Nash che adesso ha 37 anni e che ha preso la decisione di prendersi cura del proprio corpo 10 anni prima… grazie a quello riesce ancora a performare a livelli stellari, lo stesso per Grant Hill. L’averlo letto a 24-25 anni mi ha dato una buona spinta.”

Questa “saggezza” sta aiutando Bendo a capire come il corpo sta maturando, capisce che non si può allenare più 7 ore al giorno come una volta… e infatti aggiunge che è molto difficile tagliare adesso. Voci dicono che vada in giro a 190 libbre (!!!), con la dieta arrivi sui 178 e poi tagli 23 libbre gli ultimi due giorni (!!!).

Il vantaggio di essere così grosso in una categoria di piccoli c’è, ma il corpo dà segnali di stanchezza. Si rende conto però che salire di classe e avere come avversari GSP o Condit, del suo stesso peso iniziale, può essere un grande ostacolo al suo sogno (vorrebbe essere il più grande campione della storia dell’UFC).

Non che Nate Diaz sia più piccolo, anzi, ma la sua precedente avventura nei pesi welter è stata poco proficua…

UFC on FOX 5: Henderson vs. Diaz

• Champ Benson Henderson vs Nate Diaz (for lightweight title)
• Alexander Gustafsson vs Mauricio “Shogun” Rua
• Rory MacDonald vs B.J. Penn
• Matt Brown vs Mike Swick
• Lavar Johnson vs Brendan Schaub
• Mike Chiesa vs Rafaello Oliveira
• Dennis Siver vs Eddie Yagin
• T.J. Dillashaw vs Mike Easton
• Ramsey Nijem vs Joe Proctor
• Daron Cruickshank vs Henry Martinez
• John Albert vs Scott Jorgensen
• Tim Means vs Abel Trujillo
• John Cholish vs Yves Edwards*