--- title: "Ottimi tutorial di take down" id: "2977" type: "post" slug: "ottimi-tutorial-di-take-down" published_at: "2009-07-27T05:59:22+00:00" modified_at: "2009-07-27T05:59:22+00:00" url: "https://www.grappling-italia.com/sport/lotta-libera-greco-romana/2009/07/27/ottimi-tutorial-di-take-down-2977.html" markdown_url: "https://www.grappling-italia.com/sport/lotta-libera-greco-romana/2009/07/27/ottimi-tutorial-di-take-down-2977.html.md" excerpt: "Sito con un bel po di video tecniche in ordine di difficolta, tre angolazioni e rallenty!!!" taxonomy_category: - "Lotta Libera & Greco-romana" --- [Lotta Libera & Greco-romana](https://www.grappling-italia.com/category/sport/lotta-libera-greco-romana) # Ottimi tutorial di take down [Manolo El ChupaCabra](https://www.grappling-italia.com/author/rotello) 27 Luglio 2009 Condividi[WA](https://wa.me/?text=Ottimi%20tutorial%20di%20take%20down%20https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fsport%2Flotta-libera-greco-romana%2F2009%2F07%2F27%2Fottimi-tutorial-di-take-down-2977.html) [FB](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fsport%2Flotta-libera-greco-romana%2F2009%2F07%2F27%2Fottimi-tutorial-di-take-down-2977.html) La fila mi stupisce ancora: dopo [la directory con alcuni libri](https://www.grappling-italia.com/2577/2009/fila-edocs.html) ecco una media teca coi contro-cojoni. un bel po di video tecniche in ordine di difficolta, tre angolazioni e rallenty!!! OTTIMO!!!!! [http://www.fila-wrestling.com/maitrises/index.php?color=1](http://www.fila-wrestling.com/maitrises/index.php?color=1)