--- title: "Matteo Xavier Pandolfi – Lockdown the world: la mezza guardia da cui non si passa" id: "1001577" type: "post" slug: "matteo-xavier-pandolfi-lockdown-the-world-mezza-guardia" published_at: "2026-11-08T08:30:00+00:00" modified_at: "2026-11-07T00:22:55+00:00" url: "https://www.grappling-italia.com/sport/brazilian-jiu-jitsu/2026/11/08/matteo-xavier-pandolfi-lockdown-the-world-mezza-guardia-1001577.html" markdown_url: "https://www.grappling-italia.com/sport/brazilian-jiu-jitsu/2026/11/08/matteo-xavier-pandolfi-lockdown-the-world-mezza-guardia-1001577.html.md" excerpt: "Il lockdown trasforma la mezza guardia da posizione di sopravvivenza a trappola. Matteo Xavier Pandolfi lo spiega in un sistema completo: setup, sweep, prese della schiena e heel hook." taxonomy_category: - "Brazilian Jiu-Jitsu" - "Impara" - "Persone & interviste" taxonomy_post_tag: - "Instructional" - "Learn" - "Lockdown" - "Matteo Xavier Pandolfi" - "mezza guardia" --- [Brazilian Jiu-Jitsu](https://www.grappling-italia.com/category/sport/brazilian-jiu-jitsu) , [Impara](https://www.grappling-italia.com/category/colonne/impara) , [Persone & interviste](https://www.grappling-italia.com/category/news/persone-interviste) # Matteo Xavier Pandolfi – Lockdown the world: la mezza guardia da cui non si passa [Redazione](https://www.grappling-italia.com/author/redazione) 8 Novembre 2026 ![Matteo Xavier Pandolfi – Lockdown the world: la mezza guardia da cui non si passa](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2026/11/pandolfi-lockdown-cover.webp) Condividi[WA](https://wa.me/?text=Matteo%20Xavier%20Pandolfi%20%E2%80%93%20Lockdown%20the%20world%3A%20la%20mezza%20guardia%20da%20cui%20non%20si%20passa%20https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fsport%2Fbrazilian-jiu-jitsu%2F2026%2F11%2F08%2Fmatteo-xavier-pandolfi-lockdown-the-world-mezza-guardia-1001577.html) [FB](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fsport%2Fbrazilian-jiu-jitsu%2F2026%2F11%2F08%2Fmatteo-xavier-pandolfi-lockdown-the-world-mezza-guardia-1001577.html) La **mezza guardia** ha due facce. In una sei schiacciato a terra, con il cross-face in faccia e l’avversario che lavora con calma per liberare la gamba. Nell’altra è lui che non sa più cosa fare. Spesso la differenza la fa un dettaglio: come tieni la sua gamba. ## Cos’è il lockdown Il **lockdown** è un aggancio di gambe sulla gamba intrappolata dell’avversario: una gamba si infila sotto la sua caviglia, l’altra incrocia sopra, e poi si estende. La sua gamba viene stirata all’indietro, la base sparisce e il peso non arriva più sul tuo petto. Reso famoso da Eddie Bravo e dal sistema 10th Planet, nasce nel no-gi ma funziona anche con il kimono. Il punto non è restare lì a stringere. Il punto è che mentre l’avversario pensa a liberarsi la gamba, non pensa a passare. E quello è il momento in cui attacchi tu. ## Cosa c’è nell’instructional Matteo Xavier Pandolfi non si ferma alla posizione: costruisce un sistema intero. - Come settare il lockdown e tenerlo senza consumarti - Come spostare il peso dell’avversario **senza sderenarsi** - Gli sweep dal lockdown - Un heel hook, perché why not - Tre modi diversi per prendere la schiena - Cosa fare quando finisci in coyote guard, e come sweepare anche da lì - Il piano B se il lockdown te lo passano: **apollo choke** e **buggy choke** ## Chi è Matteo Xavier Pandolfi Pandolfi si allena in Polonia, alla Checkmate, e in gara ha messo insieme un numero di vittorie impressionante. In questo corso spiega come ci è arrivato, partendo proprio da questa posizione. ## A chi serve È uno dei pochi giochi che va bene un po’ a tutti. Se sei **leggero**, ti toglie di dosso la pressione di chi pesa di più. Se sei **lento**, ti permette di rallentare l’avversario che schizza da tutte le parti e di portare la lotta al tuo ritmo. --- **Se in mezza guardia passi più tempo a difenderti che ad attaccare, questo è il sistema da cui ripartire.** [LO TROVI QUI](https://grappling-italia.com/shop/prodotto/pandolfi-lockdown-the-world/) [Instructional](https://www.grappling-italia.com/tag/instructional) , [Learn](https://www.grappling-italia.com/tag/learn) , [Lockdown](https://www.grappling-italia.com/tag/lockdown) , [Matteo Xavier Pandolfi](https://www.grappling-italia.com/tag/matteo-xavier-pandolfi) , [mezza guardia](https://www.grappling-italia.com/tag/mezza-guardia)