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title: "5 Rockstars che praticano Jiu Jitsu"
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  - "Brazilian Jiu-Jitsu"
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[Brazilian Jiu-Jitsu](https://www.grappling-italia.com/category/sport/brazilian-jiu-jitsu)

# 5 Rockstars che praticano Jiu Jitsu

[Jack Botinha](https://www.grappling-italia.com/author/jack-sadikwebzinegmail-com)

12 Aprile 2020

![7F3792AC A43E 4662 A253 C0CE623DEF34](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/7F3792AC-A43E-4662-A253-C0CE623DEF34.jpeg)

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Il Jiu Jitsu Brasiliano è uno sport sempre più noto nel mondo, anche tra i musicisti! Cosa c’è di meglio di un bel round di sparring prima di salire sul palco? Ecco a voi dunque 5 stelle del Rock e del Metal che praticano l’Arte Suave.

## Matt Heafy (Trivium)

Matt Heafy, cantante e chitarrista dei Trivium, è una cintura marrone di BJJ. Heafy ha cominciato a praticare dopo essere diventato fan della UFC, ed è talmente appassionato di Jiu Jitsu che porta con sè in tour una materassina per poter lottare con i membri della sua roadcrew!

Ovviamente vengono utilizzate regole apposite: niente leve ai polsi, per evitare infortuni che potrebbero compromettere l’utilizzo della chitarra.

![Image](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/082310C4-FA5A-452F-8164-5F718E51220D-240x300.jpeg)

## Dave Mustaine (Megadeth)

Dave Mustaine, considerato da tanti il migliore chitarrista Thrash Metal di sempre, è il leader dei Megadeth ed è cintura blu di BJJ della Gracie Barra.

Mustaine in giovinezza praticò anche Karate e Tae Kwon Do, ed è sempre stato un fan delle Arti Marziali. Il video della canzone “Head Crusher” dei Megadeth mostra proprio un incontro di MMA in una gabbia!

![Image](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/F07ED5C5-787A-45DC-A498-D375C1F4B375-210x300.jpeg)

## Maynard James Keenan (TOOL)

Oltre ad essere il cantante del gruppo Alternative/Prog Metal più misterioso ed intrigante degli anni ‘90, i TOOL, Maynard James Keenan è anche un ottimo praticante di Jiu Jitsu Brasiliano, di cui è cintura viola.

Leggendario il momento in cui Maynard proiettò e immobilizzò un individuo che invase il palco durante un concerto dei Tool: il cantante proseguì la performance mentre l’invasore era impossibilitato a muoversi!

![Image](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/8639F7F3-7AFC-448C-BB3B-A48613F7BA21-300x268.jpeg)

## Herman Li (Dragonforce)

I Dragonforce sono uno dei gruppi più tamarri ma anche tecnicamente eccelsi della scena Power Metal. Il chitarrista Herman Li pratica BJJ (è cintura blu) e ha preso parte anche a parecchie competizioni!

Li iniziò allenandosi alla Carlson Gracie Academy salvo poi diventare allievo del mitico Roger Gracie. Il chitarrista infatti trascorre molto tempo a Londra, dove ha sede l’accademia di Roger.

![Image](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/ACC064FA-3847-4B89-8EBC-985AD7CA35AD-300x169.jpeg)

## Travis Barker (Blink-182)

Per Travis Barker, il batterista dei Blink-182, il Jiu Jitsu è un affare di famiglia: Barker si allena infatti insieme ai suoi due figli alla Gracie Jiu-Jitsu Academy sotto Ryron Gracie.

![Image](https://www.grappling-italia.com/wp-content/uploads/2020/04/87897307-C7E2-4921-8035-AD84A3D21D37-300x300.jpeg)
