<\/a><\/p>\nBrazilian Jiu-jitsu \/ BJJJ,Difesa personale<\/p>\n
Il Centro Certificato per la pratica del Gracie Jiu-Jitsu di Cesena \u008f l’unico centro dell’Emilia Romagna autorizzato ad insegnare i programmi Gracie Combatives e Gracie Bullyproof, con le stesse metodologie didattiche in uso alla Gracie Academy di Torrance (California) e nei Centri Certificati sparsi in tutto il mondo.<\/p>\n
Il primo (Combatives) \u008f un programma per principianti riservato agli adulti, dedicato all’apprendimento delle 36 tecniche di Gracie Jiu-Jitsu pi\u009d efficaci nell’autodifesa, che consentono di neutralizzare un avversario pi\u009d grande e pi\u009d forte in un confronto uno a uno a mani nude.<\/p>\n
Il secondo \u008f un programma specificamente realizzato per i bambini di et\u0088 compresa tra gli 8 e i 13 anni, che fornisce gli strumenti fisici, psicologici e verbali in grado di superare atti di bullismo, senza dover ricorrere a colpi violenti.<\/p>\n
Le lezioni di Bullyproof si svolgeranno presso la sede decentrata, Kendra Centro Sportivo, situato in via Luciano Lama, 120 a Cesena, poco distante dalla sede dello Studio 524, il marted\u0093 e il venerd\u0093 dalle 18:00 alle 19:00.<\/p>\n
Helio Gracie impar\u0098 le tecniche del Jiu Jitsu tradizionale giapponese da suo fratello Carlos, in giovane et\u0088. Verso la fine del 1920 cominci\u0098 a modificare quelle tecniche, adattandole alla sua fragile corporatura, con l’obiettivo di sviluppare un sistema che lo avrebbe reso capace di difendersi contro avversari pi\u009d di maggiori dimensioni. Dopo un processo di raffinazione durato anni, prov\u0098 l’efficacia della su<\/p>\n
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Gracie Jiu-Jitsu Cesena<\/h2>\n
Via Ravennate Cesena, 47521, (Italy)<\/p>\n
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Orari di apertura Gracie Jiu-Jitsu Cesena<\/h2>\n
Lun- Ven: 7:00 – 21:30
\nSab: 10:00 – 15:30
\nDom: 10:30 – 11:30<\/p>\n
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\n- Link <\/li>\n
- Last Update: 2024<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","class_list":["post-11814","places","type-places","status-publish","hentry","places_category-brazilian-jiu-jitsu-bjj","places_category-difesa-personale","regione-emilia-romagna","zona_accademia-cesena","zona_accademia-forli-cesena","zona_accademia-quartiere-cervese-sud"],"debug_all_meta":{"website":["http:\/\/www.graciejiujitsucesena.com","http:\/\/www.graciejiujitsucesena.com"],"location":["{\"address\":\"Via Ravennate, 520-524, 47521 Cesena FC, Italy\",\"latitude\":\"44.152327\",\"longitude\":\"12.2431141\"}","{\"address\":\"Via Ravennate, 520-524, 47521 Cesena FC, Italy\",\"latitude\":\"44.152327\",\"longitude\":\"12.2431141\"}"],"_wp_page_template":["default","default"],"voxel:review_stats":["{\"total\":0,\"average\":null,\"by_score\":[],\"by_category\":[],\"latest\":null}","{\"total\":0,\"average\":null,\"by_score\":[],\"by_category\":[],\"latest\":null}"],"rank_math_internal_links_processed":"1","_belt_last_sync":"2026-04-18 23:04:34","_google_place_resolved_at":"1779212902","_google_place_error":"vgr_api_error: API key not valid. Please pass a valid API key.","_elementor_page_assets":"a:0:{}"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.grappling-italia.com\/palestre\/wp-json\/wp\/v2\/places\/11814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.grappling-italia.com\/palestre\/wp-json\/wp\/v2\/places"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.grappling-italia.com\/palestre\/wp-json\/wp\/v2\/types\/places"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.grappling-italia.com\/palestre\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11814"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.grappling-italia.com\/palestre\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}