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AI-KI-DO: disciplina che conduce all’unione e all’armonia con l’energia vitale e lo spirito dell’universo.
L’Aikido è un’arte marziale giapponese moderna ed evoluta, non violenta ed efficace. Deriva dall’Aiki Jutsu, che nel Giappone medioevale era praticato dalle classi più nobili come disciplina di autodifesa. Nella prima metà del XX secolo, il maestro Morihei Ueshiba ha ripreso i principi dell’Aiki Jutsu, perfezionandoli ed elevandoli a più alti livelli fisici, mentali e spirituali, dando così vita a un’arte estremamente evoluta e nello stesso tempo efficace. Con movimenti leggeri, circolari, armoniosi, l’Aikido permette di neutralizzare uno o più avversari, anche armati.
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