--- title: "Intervista a Antonio Saracino" id: "12261" type: "post" slug: "intervista-a-antonio-saracino" published_at: "2010-12-02T12:18:28+00:00" modified_at: "2010-12-02T12:18:28+00:00" url: "https://www.grappling-italia.com/news/persone-interviste/2010/12/02/intervista-a-antonio-saracino-12261.html" markdown_url: "https://www.grappling-italia.com/news/persone-interviste/2010/12/02/intervista-a-antonio-saracino-12261.html.md" excerpt: "Grazie a Saverio Longo della Federazione italiana Grappling & MMA (http://www.figmma.it/ ) per le interviste. ANTONIO SARACINO – Campione Italiano di MMA-Combat Grappling cat. 90 kg Ciao Antonio, complimenti per la tua vittoria al 1° Campionato Italiano di MMA-Combat Grappling...." taxonomy_category: - "Persone & interviste" --- [Persone & interviste](https://www.grappling-italia.com/category/news/persone-interviste) # Intervista a Antonio Saracino [Manolo El ChupaCabra](https://www.grappling-italia.com/author/rotello) 2 Dicembre 2010 Condividi[WA](https://wa.me/?text=Intervista%20a%20Antonio%20Saracino%20https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fnews%2Fpersone-interviste%2F2010%2F12%2F02%2Fintervista-a-antonio-saracino-12261.html) [FB](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fwww.grappling-italia.com%2Fnews%2Fpersone-interviste%2F2010%2F12%2F02%2Fintervista-a-antonio-saracino-12261.html) Grazie a **Saverio Longo** della Federazione italiana Grappling & MMA ([http://www.figmma.it/](http://www.figmma.it/) ) per le interviste. **ANTONIO SARACINO – Campione Italiano di MMA-Combat Grappling cat. 90 kg** ***Ciao Antonio, complimenti per la tua vittoria al 1° Campionato Italiano di MMA-Combat Grappling. Come hai conosciuto le MMA e quando e dove hai iniziato a praticarle ?*** Ho conosciuto le MMA tramite un video che vedeva un membro della famiglia Gracie impegnato in un incontro risalente credo al 1996. ***Quando hai iniziato a praticarle cosa ti è piaciuto delle MMA ?*** Ho iniziato questa pratica circa 6 anni fa, mi e’ subito piaciuto il fatto di poter unire le varie esperienze di sport da combattimento che ho praticato ***Con chi ti alleni ?*** Mi alleno presso la palestra Athlon a Savona con i fratelli Mirko e Igor Ercole. ***Cosa fai nella vita ?*** Lavoro come gruista portuale. ***Ti è piaciuta la gara ?*** Si, mi sono divertito molto. ***Come ti sei preparato per questo campionato ? Quanti e quali sacrifici hai dovuto fare per raggiungere questa vittoria ?*** Purtroppo, a causa di un grave infortunio alla spalla ed ai pressanti turni di lavoro non sono riuscito a preparare questa competizione come al solito. Credo che sia un problema costante per chi non pratica questa disciplina a livello professionistico, comunque è andata bene. ***Qual’era la strategia che avevi deciso di adottare preparando questa gara ?*** Impostare il match sul pugilato e sulla lotta in piedi. ***Un consiglio a chi inizia a praticare oggi le MMA ?*** Scegliere l’ambiente più serio e marzialista possibile. ***Qual’è la caratteristica che un lottatore di MMA deve necessariamente avere?*** A mio parere una grande forza di volontà. ***Se un tuo amico ti chiedesse cosa sono le MMA-Combat Grappling tu cosa gli risponderesti ?*** Uno sport da combattimento che unisce le principali arti marziali, completo, impegnativo ma contemporaneamente estremamente formativo per il corpo e per l’aspetto caratteriale di ognuno di noi. ***Le MMA-Combat Grappling secondo te sono uno sport per tutti ?*** Sicuramente si a livello amatoriale, anche per le donne, no a livello agonistico. ***Secondo te le MMA quali lati caratteriali migliorano ?*** Capacità di concentrazione e tenacia. ***Da Campione Italiano dai qualche consiglio sull’allenamento e sulla preparazione alle gare.*** Continuo ed ininterrotto studio della tecnica e grande differenziazione della preparazione organica in base al calendario delle gare. ***Un commento sulla situazione italiana attuale delle MMA.*** Il panorama italiano è piuttosto frammentato ed ancora a livello embrionale. A Tolfa è stato bello vedere tanti atleti e tanto pubblico sugli spalti, ci vorrebbero molte più gare di questo tipo. ***Grazie e buon allenamento.***Buon lavoro e grazie a tutti voi per gli sforzi compiuti fino ad ora.