Apawaigo27 , sul forum di ItalianMMA sta postando articoli interessanti, che si possono condividere o meno ma danno sempre spunti per pensare. So che nelle MMA / Bjj il functional [...]
Manolo "El ChupaCabra"
12 Aprile 2011 Nessun commento
Originalmente Postato sul forum ItalianMMA: http://www.italianmma.it/forum/grappling-bjj-tecniche/58-drill-da-fare-da-solo!/ ve lo ripropongo perchè è interessante come esercizio da fare da solo http://www.youtube.com/watch?v=sXNBb-fWV1w&feature=player_embedded
Manolo "El ChupaCabra"
14 Gennaio 2011 Nessun commento
Ogni volta che trovo un video con esercizi di attacco, difesa, attaco difesa lo postero qui: sono ottimi per scaldarsi, migliorare l’attenzione e l’intelligenza motoria, e se fatti a un [...]
Manolo "El ChupaCabra"
15 Settembre 2010 3 commenti
James Toney ha subito un bel single leg da Randy Couture, però la sua difesa è stata SCANDALOSA!! Ho cercato un po in giro ed ecco cosa ho trovato John [...]
Manolo "El ChupaCabra"
24 Novembre 2009 1 commento
la Sao Paulo Pass ( conosciuta anche come The Chimpass, Tozi, Wilson Reis Pass) si è vista nell’ultimo anno e probabilmente si vedra ancora molto nel futuro Justing “chimchim” Garcia [...]
Manolo "El ChupaCabra"
30 Settembre 2009 Nessun commento
PUNCHING TAKEDOWN. By Atletica Boxe – istruttore Garcia Amadori E’ con piacere che battezzo i quaderni di Grappling-Italia con una bella tecnica di atterramente preceduto da combinazione di pugni. Una [...]
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