ah se ci piacesse allenarci un decimo di quanto ci piace la gnagna… tutti primatisti mondiali saremmo! commento:“Amore vieni a trovarmi….” “Non posso, sei lontana 8 nazioni e io ho…
La gioia di subire sempre la stessa finalizzazione
Il sacro potere della gnagna
Il riscaldamento alla prima lezione (Gif animata)
Così è andato il mio riscaldamento alla prima lezione di bjj.
Quando faccio il guappo con un cintura nera (GIF Animata)
può finire solo in un modo
Lui pesa 60 kg e ha un Bjj basico, l’aggressore ne pesa quasi 90 ma non ha idea di cosa sia la lotta a terra… come è andata a finire?
Il jiu-jitsu gli ha permesso di contenere senza sferrare nemmeno un colpo un avversario molto più grosso e cattivo. il mio suggerimento iscrivetevi voi e i vostri cari a una…
I fondamentali vs l’ultima tecnica
Allenarsi, praticare i fondamentali oppure lanciarsi sull’ultima tecnica vista su youtube?
Pete Davidson ti insegna una cosa…
Lo sa anche Spiderman
