quando vuoi provare una nuova tecnica e stai aspettando che l’insegnate dica: “Paradenti che lottiamo”
Bjj avanzato e principianti
Prima leva al polso
Ma allora sei sano!
Siete Amici?
La tecnica dimenticata del BJJ
Cosa succede quando qualcuno trova una nuova guardia…
Difesa da mano de Vaca
Parliamo di quelli che non sanno difendere un triangolo…
Manda pure il link a un tuo amico, taggandolo 🙂
“Difendo il Mataleao come voglio…”
All I want for Christmas…
All I want for Christmas is…. tutorial completo di mano de vaca
