Come può andare uno scontro tra un praticante di BJJ e uno che non ha conoscenza di come funziona la lotta a terra?
Esatto: Protocollo Gracie 1010 -> Takedown, controllo, monta, colpi per ammorbidire, mataleao.
rocco
Se youtube fosse un'università sarebbe plulaureato, ama videogiochi, lo sport un po' fisico, farsi due risate con gli amici. Collabora con Gitalia dal 2016. Dovrebbe farsi Facebook prima o poi
