Dan Henderson: l'esempio !

Leggendo in giro sui forum molti chiedono: “ho già 16 anni sono troppo vecchio per iniziare le MMA? ” Alcuni geni dicono rispondono dicendogli pure che 16 anni è tardi… Non mi piace fare il polemico (non sempre almeno) quindi ecco qui una ricerchina.

Allora prendiamo un attimo i top fighter e vediamo un attimo. Secondo me sono un branco di anziani. Nei pesi massimi la media è di sicuro molto più vicina ai 30 rispetto ai pesi più leggeri ( macchinette da cardio). Mi aspetto anche che nei  -76 / -70 la categoria con più parteciapanti l’eta media sia piu bassa.

Grazie a SkillMMA per aver preso calcolatrice e matita e aver fatto i calcolo.

A fine post i miei commenti…

• Più Vecchio : Dan Henderson (age 41)
• Secondo Più Vecchio : Shane Carwin (37)
• Terzo Più Vecchio : Anderson Silva (36)

Più Vecchio : Dustin Poirier (22)
Secondo Più Vecchio : Jon Jones, Anthony Pettis, Pat Curran, Renan Barao and Darrell Montague ( 24)

Heavyweight MMA

• Junior Dos Santos – 27
• Cain Velasquez – 29
• Alistair Overeem – 31
• Fabricio Werdum – 34
• Shane Carwin – 37
• Frank Mir – 32
• Antonio Rodrigo Nogueira – 35
• Josh Barnett – 34
• Daniel Cormier – 32

Più Vecchio : Shane Carwin (37)
Più Vecchio : Junior Dos Santos (27)

Età media: 32.5

Light Heavyweight MMA

• Jon Jones – 24
• Dan Henderson – 41
• Mauricio Rua – 30
• Rashad Evans – 32
• Quinton Jackson – 33
• Lyoto Machida – 33
• Phil Davis – 27
• Antonio Rogerio Nogueira – 35
• Forrest Griffin – 32
• Rafael Cavalcante – 31

Più Vecchio : Dan Henderson (41)
Più Vecchio : Jon Jones (24)

Età media: 31.8

Middleweight MMA

• Anderson Silva – 36
• Chael Sonnen – 34
• Yushin Okami – 30
• Mark Munoz – 33
• Nate Marquardt – 32
• Demian Maia – 32
• Brian Stann – 31
• Michael Bisping – 32
• Vitor Belfort – 34
• Luke Rockhold – 27

Più Vecchio : Anderson Silva (36)
Più Vecchio : Luke Rockhold (27)

Età media: 32.1

Welterweight MMA

Georges St. Pierre – 30
Jon Fitch – 33
Nick Diaz – 28
Josh Koscheck – 34
Jake Ellenberger – 26
Jake Shields – 33
Carlos Condit – 27
Johny Hendricks – 28
Martin Kampmann – 29
B.J. Penn – 33

Più Vecchio : Josh Koscheck (34)
Più Vecchio : Jake Ellenberger (26)

Età media: 30.1

Lightweight MMA

Frankie Edgar – 30
Gilbert Melendez – 29
Gray Maynard – 32
Ben Henderson – 28
Shinya Aoki – 28
Jim Miller – 28
Clay Guida – 30
Anthony Pettis – 24
Donald Cerrone – 30
Michael Chandler – 25

Più Vecchio : Gray Maynard (32)
Più Vecchio : Anthony Pettis (24)

Età media: 28.4

Pesi piuma MMA

• Jose Aldo – 25
• Hatsu Hioki – 28
• Chad Mendes – 26
• Pat Curran – 24
• Kenny Florian – 35
• Marlon Sandro – 34
• Diego Nunes – 29
• Dustin Poirier – 22
• Bart Palaszewski – 28
• Joe Warren – 35

Più Vecchio : Kenny Florian (35)
Più Giovane: Dustin Poirier (22)

Media: 28.6

Pesi Gallo MMA

• Dominick Cruz – 26
• Urijah Faber – 32
• Joseph Benavidez – 27
• Brian Bowles – 31
• Scott Jorgensen – 29
• Demetrious Johnson – 25
• Renan Barao – 24
• Miguel Torres – 30
• Brad Pickett – 33
• Masakatsu Ueda – 34

Più Vecchio: Masakatsu Ueda (34)
Più Vecchio : Renan Barao (24)

Età media: 29.1

Pesi Mosca MMA

• Ian McCall – 27
• Jussier da Silva – 26
• Yasuhiro Urushitani – 35
• Mamoru Yamaguchi – 34
• Darrell Montague – 24
• Shinichi Kojima – 32
• Yuki Shojo – 31
• Kiyotaka Shimizu – 27
• Louis Gaudinot – 27
• Jose Maria Tome – 30

Più Vecchio : Yasuhiro Urushitani (35)
Più Vecchio : Darrell Montague (24)

Età media: 29.3

Ecco i miei commenti:

Mi aspetto che la terza generazione di Fighter di MMA (cresciuti già come marzialisti misti) abbasserà un po la media, ma non mi aspetto cambiamenti sconvolgenti… e questo per vari motivi: Prima di avere i match che contano ed essere top contender devi avere un buon risultato in leghe minori, il che richiede qualche anno.

Non puoi sperare di importi nelle MMA ad alto livello senza essere un top wrestler o un buon jutsuka. Per una nera di jiu-jitsu, eccezion fatta per i fenomeni ci si mette un 8-10 anni. credo che sia lo stesso diventare un lottatore pericoloso. Se ci si dedica a uno sport di lotta non ci si potra dedicare allo striking con dovizia..altri anni da aggiungere… queste sono le cause che permettoni l’ingresso nelle MMA ad alto livello solo verso i 22-24 anni , anche se vieni da un altro pianeta e sei dotato di leve lunghissime (Jon Jones)

Se a questo aggiungiamo quanto è importante il gioco mentale nelle MMA ( tanto il gameplan, quanto il saper gestire l’incontro => ANNI di esperienza) credo di poter aggiungere che servono almeno 4 annetti ad alto livello per poter essere sicuri nell’ottagono.

Facendo due conti: prima dei 22 anni non si entra nei circuiti che contano, prima dei 24-26 non si esprime il massimo potenziale.

Le MMA sono uno sport per vecchi ! e tu non hai scuse: vai su www.Grappling-italia.com/palestre trova una palestra vicino casa e allenati !!!